隨著畢業季的臨近，高校畢業生求職就業進入關鍵沖刺階段。面對復雜的就業市場與求職壓力，畢業生的身心健康與職業規劃同等重要。為全面貫徹落實立德樹人根本任務，切實服務學生成長發展需求，我校學生處近期創新服務模式，精心策劃并成功舉辦了一系列以“助力畢業生求職就業，護航職業健康啟航”為主題的線上云講座活動，將職業指導與健康信息咨詢深度融合，為畢業生們提供了全方位、立體化的支持。

此次系列云講座突破了傳統就業指導的單一維度，重點關注在求職過程中容易被忽視但至關重要的“健康信息”層面。講座內容主要涵蓋兩大核心板塊：

一、精準就業指導，提升求職競爭力
學生處邀請了資深人力資源專家、優秀校友企業家及就業指導中心老師，通過云端平臺，為畢業生解析當前就業形勢與行業趨勢。講座內容涉及簡歷優化技巧、線上面試策略、職業選擇與規劃、就業政策解讀等實用技能。專家們結合實例，幫助畢業生厘清職業方向，掌握求職主動權，有效提升了畢業生的就業信心與實戰能力。

二、深度健康咨詢，筑牢心理與身體防線
這是本次系列活動的創新亮點與重點。學生處特別聯合學校心理健康教育中心與校醫院，引入了“健康信息咨詢”模塊。

1. 心理健康護航： 國家認證的心理咨詢師針對畢業生在求職季可能出現的焦慮、迷茫、挫折感等情緒問題，提供了專業的心理調適方法、壓力管理技巧和積極心態建設策略。講座強調了健康心理是職業可持續發展的基石。
2. 身體健康管理： 校醫專家則就“職場健康信息”進行科普，內容包括：如何識別與預防常見職業疾病、入職體檢注意事項、規律作息與飲食建議，以及在快節奏工作中保持身心平衡的方法。這些信息幫助畢業生提前了解職場健康環境，學會關愛自身，為即將開始的職業生涯儲備健康資本。
3. 信息素養與健康： 講座還涉及了信息安全與健康，提醒畢業生在求職過程中注意保護個人隱私，甄別招聘信息真偽，防范求職陷阱，從信息源頭保障安全與健康。

本次“云講座”充分利用網絡平臺的便捷性與覆蓋面，實現了服務的“零距離”和“全天候”。畢業生們可以隨時隨地收看直播或回放，并通過彈幕、連線、答疑區等方式與嘉賓實時互動，形成了良好的線上學習與支持氛圍。活動獲得了畢業生們的廣泛好評，大家紛紛表示，這種“就業+健康”的雙核指導模式既實用又暖心，不僅獲得了求職的“技能包”，更領取了守護身心的“防護盾”，讓他們能夠以更積極、更健康的狀態迎接人生新階段。

學生處負責人表示，將畢業生就業工作與健康教育相結合，是新時代高校學生工作精細化、人性化服務的重要體現。學生處將繼續探索和創新服務形式，構建更加完善的畢業生支持體系，真正做到為學生的全面發展和終身幸福奠基，助力每一位學子都能健康、自信、從容地邁向廣闊的社會舞臺。